“人生が前進するボディメイク”
ただ体重を落とすためだけのボディメイクではなく、
人生そのものを前に進めるためのボディメイクを届けたい。
そんな想いから、僕のコーチングは生まれました。
■ 「痩せたい」の奥にある“本当の願い”
多くの人は「痩せたい」「身体を変えたい」と言います。
でも、その奥には必ず
もっと大きな“本音”があります。
•自信を持ちたい
•変われない自分を終わらせたい
•もう一度、人生を前向きに生きたい
•自分の可能性を信じられるようになりたい
身体を変えることはゴールではありません。
人生を前進させる“スタート”です。
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続けられない自分を、卒業しませんか？
ボディメイクコーチのみっちーです。
筋トレ歴10年・元航空自衛隊の経験をもとに、認知科学を取り入れたオンラインコーチング を行っています。「何をしても続かない」「変わりたいのに動けない」。その原因は、身体ではなく 思考や習慣 にあります。
だから私は、オンラインで寄り添いながら、“続けられる仕組みづくり” と “最適なトレーニングメニュー設計” を中心にサポートします。
トレーニング自体は、ご自身のジムや自宅でOK。
あなたのレベルや環境に合わせて、無理なく実行できて、しっかり成果が出るメニュー をつくります。
大切にしているのは、「感謝」「相手を深く知ること」「笑顔を引き出すこと」。
あなたの背景や価値観を理解しながら、“変わりたい” という気持ちを、確実な行動へとつなげていきます。あなたの本気に、本気で寄り添い伴走します。
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